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年长的女性不妨常吃此果,强身健骨,养胃补肝,常吃不显老

年长的女性不妨常吃此果,强身健骨,养胃补肝,常吃不显老。板栗,有“干果之王”的美称,又名栗子、大栗、栗果,气味芳香,是一种健胃补肾的上等果品。板栗吃起来很Q弹又带有地瓜的那种糯糯的口感,味道甘甜可口吃了简直会上瘾。栗子的好处。鲜栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍。是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”。栗子性温,味...